11 maneras de mejorar la comunicación en las relaciones

La comunicación es sumamente importante en una relación. ¿Cómo mejorar la comunicación en las relaciones y, posteriormente, desarrollar una mejor relación con su pareja? Lo creas o no, en realidad hay formas de mejorar la comunicación en las relaciones que pueden ayudarlo a florecer.

Por cliché que sea, la comunicación es indiscutiblemente una clave importante. Y todos hacemos errores de comunicación. Una comunicación saludable aumenta el sentido de pertenencia. Sin embargo, el problema es que la mayoría de las parejas no entienden la diferencia entre hablar y comunicarse.

Mejorar la comunicación significa tener que hablar sobre cosas más allá del nivel de la superficie, en profundidad. También significa escuchar lo que su pareja no dice. Y no necesita esforzarse mucho, hay formas simples, probadas y comprobadas para mejorar la comunicación en las relaciones que pueden ayudarlo a conectarse mejor con sus seres queridos.




Debe comenzar con lo básico cuando piensa en formas de mejorar la comunicación en las relaciones, y puede esperar tener interacciones sociales y románticas positivas.

11 maneras de mejorar la comunicación en las relaciones

Mejorar la comunicación en una relación significa fortalecer el vínculo de la pareja y mejorar la conexión. Sigue leyendo para descubrir 11 formas de mejorar la comunicación en las relaciones y desarrollar conexiones profundas con tus seres queridos.

1. Escucha tan atentamente como hablas

Decepcionantemente, a todos les encanta hablar, pero muy pocos están dispuestos a escuchar. Una buena conversación es escuchar tan atentamente como hablas. Es posible que haya experimentado un incidente emocionante durante su día, pero si nota que el día de su pareja tampoco fue bien, deje de lado su entusiasmo y escuche lo que su pareja tiene que decir. Está bien no decir nada ni dar ningún consejo. La mayoría de las veces, su pareja comparte sobre los malos momentos con usted solo para que los escuche, no para obtener ningún consejo.

Escucha mejor Fuente de imagen

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La fórmula permanece igual incluso durante una discusión. Escucha los puntos de tu compañero en lugar de saltar a la pelea y estar a la defensiva.

Es importante hablar, pero es igual de abierto para escuchar con una mente abierta.

2. Sea receptivo en una conversación

Las parejas a menudo se quejan de que sus parejas no les dan las respuestas adecuadas. Puede pensar que está siendo un buen oyente al no hablar cuando lo hacen, pero una comunicación saludable es más que simplemente no hablar. Mira a los ojos de tu pareja cuando hables con ellos. Proyecta un lenguaje corporal positivo y de aceptación. Asintir con la cabeza, sonreír, reír, etc. son respuestas de una comunicación de bienvenida. Responder de manera no verbal crea un espacio abierto para que una pareja comparta todo.

3. Detente con los supuestos

Abstenerse de asumir

Uno de los mayores obstáculos en la comunicación de calidad es la suposición. Nada es seguro en la vida de nadie. Tu esposo podría estar callado debido a un mal día en el trabajo. Tu novia podría llegar tarde porque estaba atrapada en el tráfico. Asumir que lo peor solo te hará arremeter innecesariamente contra tu pareja.

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Ser capaz de comprender la situación de los demás te ayuda a ser empático. La empatía en un diálogo te hace un mejor oyente, lo que a su vez mejora la comunicación en las relaciones. Eliminar todas las posibilidades de ' debe bes ' en tus pensamientos y deja que tu pareja razone por sus fallas por sí mismo.

4. La honestidad es la clave

Tratamientos silenciosos y las mentiras son los dos principales culpables de la brecha de comunicación en las relaciones. El primer paso para deshacerse de la brecha es ser honesto contigo mismo, y el segundo paso es ser honesto con tu pareja. Mentir sobre cómo te sientes podría evitar temporalmente la situación, pero va a volver aún más grande en el futuro.

Para las parejas profundamente enamoradas, podría ser incómodo hablar sobre cómo uno realmente se siente. Sin embargo, la honestidad inmediata es mejor que el arrepentimiento a largo plazo. Esto también significa proporcionar un espacio abierto para que su amante hable sinceramente sobre sus sentimientos y deseos. Intenta ser vulnerable con tu pareja y deja que sea vulnerable para ti. Siempre es mejor explorar el potencial de una relación que construir un fuerte de mentiras.

5. Intenta comprender los signos no expresados

Hay momentos en que su pareja pedirá ayuda desesperadamente, pero es posible que no lo note pensando que hablarán de ello si algo está mal.

No todo hay que decirlo Fuente de imagen

La comunicación no se trata solo de tener una discusión, también se trata de comprender lo tácito.

Aprende a reconocer el llamado de atención de tu pareja. No se trata tanto de lo que dicen como de cómo lo dicen. El tono, el contacto visual y el lenguaje corporal, todos hablan por nosotros más que nuestro discurso.

Intente comprender las señales de su pareja, como la falta de contacto visual, lo que significa desinterés o vergüenza, sacudir las piernas, lo que significa ansiedad y pérdida de la mente, lo que podría significar pensamientos perturbadores. Averigua qué intenta transmitir tu pareja cuando sus palabras les fallan.

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6. Disfrute de bromas y juegos

Una relación feliz se trata de un equilibrio entre seriedad y alegría. Sigue jugando juegos divertidos con tu pareja. Bromea ligeramente con ellos de una manera feliz. Bromea con ellos sobre algo. La risa es realmente la mejor medicina y una pareja que se ríe unida, permanece unida.

El humor elimina el estrés diario. También ayuda a las parejas a liberarse de la seriedad y las frustraciones constantes. Las bromas juguetonas y el sentido del humor sin duda mejoran drásticamente la comunicación en las relaciones.

7. Sal de esos juegos de culpa

Nada rompe una rutina saludable de comunicación más rápido que el cambio de culpa. En ciertas relaciones, la frecuencia de un juego de culpar es tan alta que toma la forma de abuso doméstico o acoso mental. Deténgase inmediatamente con declaraciones como ' si no hubieras hecho eso, entonces no habría tenido que hacer esto ' .

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Siempre trate de tener conversaciones maduras. Si una acción de tu pareja te molesta, háblale al respecto. Del mismo modo, asuma la responsabilidad de sus acciones también. Pide disculpas si te equivocas y corrígelo. No acuse a su pareja por sus malas acciones. Abandonar el juego de la culpa mejorará directamente tu comunicación.

8. Tener discusiones variadas

Dé un paso adelante y vaya más allá de las pequeñas charlas cotidianas sobre su día y sus incidentes. Hable sobre cosas nuevas aparte de sus vidas habituales. Discuta política, libros, música, arte, etc. Tenga debates creativos. Defiende tu lado. Estimula tu intelecto. Una pareja inteligente nunca se queda sin discusiones interesantes. Es muy importante tener una opinión sobre las cosas. No evite poner sus cabezas juntas sobre esas opiniones para nunca quedarse corto con una comunicación mejorada.

9. Mantén vivo el coqueteo

Puede estar con su pareja por un par de semanas o por un par de años, pero no deje que la chispa de la intimidad muera. Nadie disfruta de una relación aburrida y mundana. Sigue coqueteando unos con otros, incluso en espacios públicos. Hay varias parejas que coquetean afuera como si no se conocieran.

Esto le da un giro divertido a la relación y también agrega humor, y le da la oportunidad de mejorar la comunicación en las relaciones.

El coqueteo puede ser dulce o sexy, pero siempre trata de enviar escalofríos por la columna vertebral o las mariposas de tu amante en el estómago todo el tiempo que puedas.

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10. Pon tus teléfonos a un lado

No tiene sentido mostrar a sus seguidores en Instagram que su relación es emocionante si usted y su pareja no pueden mantener una convivencia viva sin sus teléfonos celulares. Es divertido vestirse y publicar fotos de su cita y comida, pero estar juntos durante la cita los acerca más.

Sin preocuparse por ningún dispositivo externo, representa cuánto significa su socio para usted. Siempre asegúrese de poner su teléfono en silencio cuando estén en compañía del otro. Esto no solo mejorará la comunicación, sino que también ayudará a generar confianza y amor.

11. Proporcionar un espacio abierto el uno al otro

Tener un espacio seguro para hablar sobre algo y tener un espacio para mantener su propia privacidad tiene la misma importancia. Si hay problemas que molestan a su pareja, debe proporcionar un espacio abierto para que se comuniquen al respecto con usted.

los brecha de comunicación siempre persistirá si a su pareja le resulta difícil transmitir algo o tiene miedo de compartir algo con usted. Tu ambiente debe ser acogedor, donde tu media naranja no tiene que pensar mucho antes de discutirlo contigo.

Alternativamente, su pareja también necesita su espacio. Seguramente, puede haber cosas de las que no encuentre necesario hablar con su pareja. Tu pareja también podría tener esos puntos. No andes a escondidas con tu pareja o revisando sus mensajes cuando no están cerca Confía en ellos con todo tu corazón y respeta su privacidad. Esto siempre asegurará que su relación esté a salvo de dudas y engaños y que su comunicación con su amante prospere.

No siempre se puede garantizar una comunicación fluida y sin problemas, pero siempre existe la posibilidad de que una relación tenga éxito con una comunicación mejorada. Con estos principios, puede hacer mejores esfuerzos para asegurarse de que la brecha de comunicación entre usted y su pareja sea más delgada que nunca. Use estas formas simples para mejorar la comunicación en las relaciones y comparta con nosotros cómo ayudaron. Estaremos encantados de saber de usted.

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